Kurs Nr. 1:
20. Januar bis 17. März (nicht am 17. Februar)
8 Mal jeweils Freitag Abend von 18 bis 20.30 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Sonntag, 5. März von 10 bis 17 Uhr
Kurs Nr. 2:
25. April bis 13. Juni
8 Mal jeweils Dienstag Morgen von 8.30 bis 11 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Samstag, 3. Juni von 10 bis 17 Uhr